• Duben 27, 2024

"Dieta" , slovo, které nás často děsí, ale když zamýšlíme zhubnout nebo zlepší naše zdraví, skončíme tím, že vstoupíme do něj.

Otázka Středomořská strava je přátelský, protože to není hrozný režim, ale a životní styl  

To je charakterizováno chutné jídlo a připravil se opatrně, že chuť Pomalu a sdílejí s rodinou a přáteli. Proto je tajemstvím jak ho připravuješ .

Co můžete zahrnout?

Podle knihyDr. Gerard E. Mullin (Bible břišní tkáně), musíte zahrnout následující skupiny potravin: