Obiloviny

Pokud je zánět, plyn, kolitida a pálení žáhy ve vašem životě konstantní a nevíte, co dělat, abyste se cítili lépe, je čas se ptát sami sebe, co Potraviny mohou způsobit žaludeční poruchy.

                            

Podle informací Mayo Clinic to jsou některé produkty, které byste se měli vyvarovat, pokud chcete mít ocelový žaludek:

               

Obiloviny

Deriváty pšenice, ječmene a ovesu obsahují lepek, který by mohl vyvrátit hrubé střevo, vyhnout se jeho spotřebě a rafinované mouky.

 

Čokolády

Pokud budete jíst ty, které obsahují více tuku, zánět, podráždění a bolest břicha, nenechá vás sama.


Video Medicína: Pěstování olejnin a obilovin (Duben 2024).