Cookies Quinoa

Pokud se staráte o své zdraví nebo chcete vystupte z hmotnosti jeden z superfood doporučuje se quinoa .

Je to jediná rostlinná strava, která má všechny aminokyselin zásadní, stopové prvky a vitamíny , Neobsahuje gluten potvrzuje Organizace spojených národů pro výživu a zemědělství (FAO) .

Existuje 120 odrůd quinoa , ale nejoblíbenější je bílá. Velkou výhodou je, že ho můžete připravit mnoha způsoby.

The FAO Má 35 receptů, mezi polévky, omáčky, nápoje, saláty, těstoviny, sušenky, koláče, pyré, občerstvení a koláče. Bezpochyby potraviny, které vám pomohou ve vašem cíli vystupte z hmotnosti .

V video , Deya Cano vysvětluje přínosy tohoto superfoodu, jehož chuť je podobná chuti ořechu. Také vám necháváme recept na zdravé občerstvení, bez gluten

Informace o výživě

1 cookie

50 kalorií

1g protein

1g vlákno


Video Medicína: CASHEW QUINOA COOKIES | vegan + gluten-free (Březen 2024).