• Duben 27, 2024

Trápení a nekontrolované nervové napětí, které se objevuje, když člověk má úzkostné záchvaty, často způsobuje poškození vašeho tělesného a duševního zdraví, takže je normální, že je špatně pochopitelné.

Podle Úzkost a deprese Asociace Ameriky , porucha úzkost Postupně se vyskytuje, ale riziko vývoje se vyskytuje nejčastěji v dětství nebo po 20 letech věku.

Zabijte mýty!

The Úzkost a deprese Asociace Ameriky Podrobně popisuje, že existuje řada mýtů, které obklopují nemoc, jako například:

1. Lidé mdlobí, když jsou úzkostliví

To není skutečné, protože mdloby jsou způsobeny nízkým krevním tlakem. Naopak, když má člověk útok úzkost zaznamenává nárůst tlaku.

2. Léky jsou návykové

Léky, které se používají k řízení úzkostných záchvatů, nejsou při krátkodobém užívání návykové.

3. Léky jsou jediným prostředkem pro kontrolu úzkosti

Není to pravda. Kognitivně-behaviorální terapie je účinnější než léky. Proto se doporučuje provést kombinaci obou způsobů léčby.

4. Úzkost zmizí s vyhýbáním kofeinu

Toto onemocnění není zcela vyléčeno. Pokud cvičíte a vedete zdravý život, je normální zmírnění příznaků, ale je nutné jít na terapii.

5. Pití vám pomůže uvolnit se

Naopak, příznaky se zhoršují, když pijete alkohol, když máte strach.

Pokud máte úzkostné záchvaty a nemůžete je efektivně kontrolovat, je nejlepší jít se specialistou, abyste přezkoumali všechny příznaky a poskytli účinnou léčbu, ať už terapii nebo léky.

Nenechte tento stav ovlivnit kvalitu vašeho života, je řešení pro všechno, stačí najít správnou pomoc.

Video Medicína: Prima ZOOM - Zabijte Hitlera! (Duben 2024).