Tipy pro lepší zotavení v TA

• Smět 4, 2024

The poruchy příjmu potravy jsou to a nemoci , a to nejen mezi dospělými, ale také mezi nezletilými. To je alarmující 10% mladých žen Trpí těmito poruchami. Když vidíte čísla, ukazuje se to jeden z 10 žen mají poruchy příjmu potravy. The muži neuniknou ani asi 5 až 10% anorexie a bulimic Jsou to muži.

Je smutné, že navzdory vysokým počtem případů není zaznamenáno velké množství případů a je pravděpodobné, že statistika se bude zvyšovat kvůli naléhání médií ohledně standardů krásy. Bohužel je myšlenka, že "Tenkost je krásná "Kvůli tomuto vlivu na lidovou kulturu se ženy chtějí přizpůsobit přijat v sociálních kruzích.

Pro člověka, který se má zotavit z poruch příjmu potravy, je zapotřebí dlouhodobý proces. Jako součást plánu rekuperace , je důležité, aby osoba konzultovala a psychiatr nebo a terapeut , Existují různé typy poruch příjmu potravy, takže je velmi důležité se dostat profesionální pomoc .

Pomoc psychologické pomozte jednotlivci identifikovat důvody proč vidí vaše tělo negativně , Dalším důvodem může být biologické faktory , Existují poruchy příjmu potravy tohoto druhu genetické jako Prader-Williho syndrom.

Neexistuje nastavený čas pro rekuperace , Závisí to na každém jednotlivci a Doporučená léčba , Existují však některé tipy z Odborníci , které mohou urychlit zotavení:

Tipy pro obnovu

• Cítíte pohodlně se sebou. Lidé trpící poruchami příjmu potravy mají nízkou hladinu sebeúcta a důvěru , Rovněž nejsou spokojeni s tvarem svého těla. Začněte milovat sebe, to vás bude motivovat k jídlu zdravější.
• Spusťte proces léčení s čištění vaše skříně nebo odstranění předmětů v domě, které mohou ovlivnit vaši náladu , Udělejte si přátele nebo vztahy s lidmi, kteří vedou životní styl zdravé aby mohli přijmout své zvyky .
• Další částí procesu hojení je Omlouvám se , Poruchy příjmu potravy mohou být důsledkem zkušenosti traumatické to zbylo skvělé dopad , Je důležité odpustit ostatním lidem i sobě.
• Najděte cestu kreativní nebo se účastní fyzických aktivit, jako je kempování o chodit vyčistit svoji mysl a zároveň zvýšit svou energii. Někteří trpí poruchami příjmu potravy kvůli nízké fyzické aktivitě.
• Získejte potřebnou podporu. Pacient se musí obklopit pozitivní lidé , Je velmi důležité získat podporu od přátelé , příbuzní , příbuzní a milovaní , Pokud vám to nedají pochopení potřebujete, nezapomeňte, že existují podpůrné skupiny. V nich mohou existovat členové, kteří utrpěli stejný problém, ale byli schopni je překonat a od koho se můžete hodně naučit o svých zkušenostech a jak se vypořádat s jejich problémy .