Fotogalerie: Co jíst Floyd Mayweather Jr?
Duben 2024
Po hodinách půstu přišel čas na jídlo; Ale jaká je nejlepší možnost? Bez ohledu na recept musí hlavní chod obsahovat: bílkoviny (kuřecí maso nebo maso), zeleninu a obiloviny (rýži nebo pšenici), aby tělo spálit tuk a mít energii.
Pokud je však v jeho složení nerovnováha, vysoký obsah sacharidů a trans-tuků, je jeho účinek v rozporu s požadovaným.
Produkce cholecystokinu a amylinu se zvyšuje, hormony, které zvyšují hladinu cukru v krvi. To způsobuje, že orexin klesá v těle, což je bílkovina, která tělu umožňuje být v pohotovosti nebo vzhůru, "říká. Denis Burkadov z Manchesterské univerzity.
Pokud nevíte, jak kombinovat své potraviny, abyste dosáhli úbytku hmotnosti, pak se rozhodněte, že některé z těchto hlavních receptů, které nabízíme,