• Duben 27, 2024

Už jste se někdy vyděsili, protože vaše období nepřijelo a všimli jste si, že vaše šaty se nezastavily stejně jako předtím? Snad, možná ty menstruace nepravidelná je proto, že jste vylezli hmotnosti .

Kromě estetického problému je velmi důležité udržet si zdravou váhu, abyste se drželi od různých chronických onemocnění a vaše tělo fungovalo správně, zejména na hormonální úrovni.

Také by vás mohlo zajímat: 5 důvodů, proč vaše období nepřichází

Zdravá váha = klidný intimní život!

Podle šetření Národní středisko srdečního plicního a krve , nadváha je jednou z příčin menstruace nepravidelné, tj. mezi jejich cykly je rozdíl větší než 42 dní.

Výzkum publikovaný v Věstník Americké lékařské asociace Uvádí, že u žen s nadváhou jsou registrovány vyšší hladiny testosteronu, což způsobuje změnu v testu menstruační období a nadměrný růst vlasů.

Z jeho strany doktor Robert J. Norman podrobně uvedl ve svém článku "Obezita a reprodukční poruchy: úloha praktických změn životního stylu" , že obezita je spojena s absencí menstruace, tj. s amenoreou nebo nepravidelným obdobím (oligomenorrhea).

"Ženy s nadváhou mají zkušenosti menstruace nepravidelné, protože tukové buňky produkují další estrogen; to mění fungování vaječníků tím, že je oklamá, jako by byla žena těhotná. "

Kromě toho, když ženy konzumují nadměrné množství kalorií, sníží se příjem živin, aby se udrželo dobré zdraví. Když je tedy udržována zdravá výživa, obnoví se hormonální rovnováha v těle, a proto je regulována menstruace.

Pokud se jedná o váš případ, první věcí, kterou musíte udělat, je jít s odborníkem, který vám poskytne odpovídající léčbu, tedy navrhnout plán stravování podle vašich potřeb.

Nezapomeňte, že cvičení je velmi důležité, stejně jako udržování stresu pod kontrolou. A ty, měl jsi někdy problém s příchodem své menstruace?

Video Medicína: Umělé vlasy, samoopalovací přípravky a tuna odpadků :) Typický unboxing PR balíků (Duben 2024).