Využijte možnosti prodloužení délky života!

Pokud jste to věděli kolik času zbydeš k životu Co byste udělali? Brali byste svůj mobilní telefon stranou, abyste se soustředili na věci, které byste si opravdu užívali? Nebo byste byl ochoten cvičení více a obstarat své tělo?

I když tomu nevěříte, je možné to vědět kolik času zbydeš k životu abyste měli příležitost sledovat nové cíle a vytvářet lepší verze pro vás. Stačí zadat data tady .

 

Využijte možnosti prodloužení délky života!

Nejlepší způsob, jak poznat čas, který jste nechali žít, je přes průměrná délka života , V současné době je průměr 71 let, což odpovídá 25 tisíc 915 dní a bezpočet příležitostí překonat limity a být lepší každý den.

Nicméně mnohokrát se tyto cíle nedaří, protože zapomínají na základní a důležité věci, jako je péče o tělo, a ty zvyky, které trvají jen roky, jsou upřednostněny.

Například 41% času života se zaměřuje na elektronické přístroje (smartphone, tablet, laptop a další), zatímco 0,69% se používá k výkonu, podle studie Reebok a Global Censuswide Consultant.

Pokud nechcete být součástí těchto čísel, je na čase, abyste se stali aktivními a zavazujete se žít s vyšší kvalitou. Příkladem toho je rodný makléř společnosti Manitoba, Debbie Suzuki , který se v 60 letech účastní soutěží, jako je Velký kanadský smrt a Iron Man , Zkontrolujte video

Nezapomeňte, že pokud cvičíte nejen své tělo tvarujete, ale prodlužujete svůj život, zvyšujete svou pohodu a máte schopnost stát se lepší lidskou bytostí. Odložte svůj mobilní telefon a začněte žít!

 

Protože jste to přečetli ...

3 věci, které byste měli jíst, abyste odstranili tuk z břicha

Délka vašeho období odhaluje, jak úrodná jste

7 potravin, které byste měli zabránit zhubnutí

Co se děje ve vašem těle, když jste šťastní?


Video Medicína: Новости недели SKY WAY CAPITAL 112 выпуск (Březen 2024).