Sportovní nadšení zvyšuje sebevědomí

• Smět 3, 2024

Nedávné šetření Murray státní univerzita in Kentucky , Spojené státy americké to naznačuje sportovní hobby přínosy zdraví emocionální, psychologické a sociální.

Fanoušci, kteří se s týmem identifikují, mají lepší výsledky sebeúcta , jsou méně osamělí a mají menší riziko utrpení deprese , Patříte-li do skupiny, je člověk psychologicky více zdravé .

Podle této studie pozorujte nebo hrajte některé sport jako tým, také zlepšuje vaše sociální dovednosti , od jazyku a komunikaci , Je to proto, že oblast mozku Související se strategiemi a akcemi se aktivují, když fanoušci mají rozhovory o svém oblíbeném sportu.

Podle odborníků existuje silné spojení mezi mysli a tělo, když vidíte zápas nějakého sportu, mozku hraje hru určitým způsobem.

V jiné studii Univerzita v Utahu Bylo zjištěno, že hladiny testosteronu mužů se zvýší, když jejich oblíbený tým vyhraje, tento hormonální nárůst zlepší jejich sexuální výkon a zvyšuje jejich energii, což je dobrá výmluva, která jim umožňuje vidět fotbal. A vy, jak jste rádi?

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: Turistički rotor Turizam Plus emisija 1 (Smět 2024).