Porucha spánku je běžná u kojenců

• Duben 29, 2024

Jeden z 10 dětí školního věku spí alespoň jednou. The náměsíční To může být způsobeno v mnoha případech některým přerušením pravidelných spánkových vzorů nebo nějakým horečnatým stavem.

Haro Valencia, ředitelka Kliniky nepořádků spánku UNAM, uvádí, že v Mexiku se odhaduje, že 15% dětí předvedlo několik epizod náměsíčné a 0,5% populace mezi 4 a 8 lety trpí opakovaně, zatímco 0,2% dospělých mít nějaké parasomnií .

The náměsíční je porucha, ve které je dítě částečně, ale ne úplně probudit se v noci , Ten malý může chodit nebo dělat jiné věci, aniž by měl nějakou vzpomínku na to, co udělal. Můžete sedět v posteli, vstát a chodit nebo odejít. Jiní pacienti dokonce provádějí nebo provádějí složitější akce. Mohou mluvit, ale jejich věty jsou matoucí.

The věk vzhledu Je ve věku od 3 do 8 let, i když mladší děti viděly jednu epizodu jednu noc. V dětství není námahová souvislost s problémy psychické nebo emocionální.

V případech, kdy to je porucha spánku přesahuje období dospívání, je vhodné konzultovat s odborníkem na oblast duševního zdraví, což je vzácná situace, ale musíme být pozorní.

Co je náměsíční?

Při spánku prochází lidská bytost čtyři etapy : první a druhá, jsou známé jako "lehký spánek", protože stále můžete vnímat, co se děje v okolí. V třetí fáze , dochází k fyzickému odpočinku; Kromě toho se produkují hormony, jako je růst a sýtost. Ve čtvrtém snímku jsou vnímány sny a dochází k rychlému pohybu očí (REM).

The náměsíční, podobně jako v nočních teroristech nastává během první třetiny noci, tato situace sdílí charakteristiky možného dědictví rodiny a amnézie po tom, co se stalo.

Tato porucha je častá u kojenců, protože existuje a nezralost v centrech mozku, které oddělují jeden stát od druhého. V průběhu let dochází k poklesu četnosti těchto činů při dosažení dospívání mysl a tělo úplně zralé a nocturalizmus zmizí.

Co lze udělat

Obecně platí, a specifická léčba; Většina dětí to vyrůstá. Pokud vaše dítě dlouhodobě spí, promluvte se svým lékařem.

Pro rodiče je vhodné, aby přijaly určitá opatření vyhnout se nehodám během noci vyčistit nábytek dítěte do ložnice nebo jiné předměty, které mohou být narazeny a udržovat dobře uzavřené okny a dveře tak, aby nebyly venku. Je také žádoucí, aby sleepwalkři zůstali přes noc nebo spali v a matrace na úrovni terénu takže byste se měli vyhnout vysokým lůžkům; Když spánek začne provádět aktivity, měl by být klidný a vrátit se do postele.

Několik doporučení pro vyhnout se náměsí u dětí

1. Spát odpovídajících harmonogramů
2. Snižte příjmu stimulačních látek (cola nebo kávy), zejména v časech blízkých odpočinku
3. Nevystavujte se kouř kuřáků
4. Nepozorujte programy nebo hrůzné filmy nebo hrát násilné videohry
5. Světlá večeře
6. Vyloučit z místnosti zařízení, jako je televize, počítač, aby dosáhli klidného spánku nejméně osm hodin

Musí být jasné, že náměsíční Je to benigní a obecně se vztahuje na 12 let. Navíc, pokud je spojeno se spánkovou mrtvolou, existuje větší riziko nehody, takže nezbytná opatření je nezbytná pro bezpečnost vašeho dítěte.

Video Medicína: Premiéra Porsche 911 (typ 992) - TOPSPEED.sk Maroš ČABÁK (Duben 2024).