Fotogalerie: 10 přínosů konzumace salsy

• Smět 7, 2024

Existují tisíce druhů, od habanero po jalapeño, a všechny byly použity k výrobě omáček, které potěší lidské patro, ale proč je chili dobré pro vaše zdraví?

Díky svým různým složkám, jako je kapsaicin, vitamín A, C a K, minerály a antioxidanty, chile Je užitečné zabránit stárnutí a chránit DNA.

Podle Nadace pro artritidu , jíst chili podporuje ztrátu tuku, protože zrychluje metabolismus po jeho spotřebě. Musí to však být doplněno cvičením, takže tento účinek trvá.