Kdy vzniká a co lze udělat?

Už jste někdy slyšeli, že vaše dítě stěžuje na nepohodlí v kloubech nebo svaly nohou, aniž by mělo zvláštní původ (zranění nebo nemoci)? Je možné, že to, co trpí, je bolest způsobená jejich růstem.

Podle studie provedené specialisty na rehabilitaci Rheumatism Foundation Hospital, ve Finsku, bolesti v růstu nejsou cestujícími. Třetina dětí nadále trpí tímto nepohodlí v následujícím roce po tzv. "Spurt".

 

Kdy vzniká a co lze udělat?

Pro odborníka Antonio Barbosa, fyzioterapeut a specialistka na sportovní medicínu a fyzickou rehabilitaci a je ředitelem Centra pro integrální fyzickou rehabilitaci, Tento problém vzniká zejména ve školním věku: v případě mužů jde o 5 až 13 let a u žen to je od 5 do 11 let.

Tyto bolesti se obvykle vyskytují častěji po drastických změnách teploty nebo po činnosti, která vyvolává extrémní únavu; Ale co mohou rodiče dělat, aby tato změna byla pro jejich děti méně nepříjemná? V tomto ohledu lékaře Barboza vám dává radu:

1. Sledujte příznaky. Bolest nesmí být doprovázena zánětem, podrážděním nebo otokem nebo chronickou patologií. Pokud ano, je nezbytné konzultovat s odborníkem.

2. Posturální posouzení. V tomto případě se analyzuje, zda dítě roste rovnoměrně, že nemají žádný typ odchylky v páteři.

3. Praxe sportovní disciplíny. To vám umožní přinést více toku krve a výživy do svalů. Nejvíce ideální cvičení pro tento věk je plavání.

4. Domácí alternativa. Prostřednictvím jemné nebo povrchní masáže bez jakéhokoli tlaku. Dalším účinkem jsou kontrastní lázně, pět minut v horké vodě a pět minut ve studené vodě.

Pokud má vaše dítě některé z těchto příznaků, nejdůležitější věcí je, aby jste navštívili lékaře, a pokud je tento problém zjištěn dříve, kvalita vašeho dítěte se vrátí 100%.


Video Medicína: Zákulisí Halloweenských Tutorialů – Jak vznikají a končí? (Prosinec 2023).