Vyžívá více jídla

• Duben 29, 2024

Chcete-li zhubnout nejen, že stačí cvičit a mít vyváženou stravu, je také nutné zabránit příjmu alkoholu, neboť jeho spotřeba přímo ovlivňuje měřítko. Jak je to možné? Znáte důvody proč přestat pít alkohol jste zhubnout .

Studie provedená Národním střediskem pro zdravotní statistiku ve Spojených státech naznačuje, že lidé, kteří obvykle pijí alkohol, dodávají do stravy 100 kalorií denně. Muži ve věku od 20 do 39 let však dosahují 174 mužů.