• Smět 2, 2024

Skořice je koření, které má lékařské aplikace; prevence a potlačení příznaků diabetu druhého typu. Podle Kalifornské univerzity a Iowa State University, Je to proto, že se používá jako náhrada inzulínu , to znamená, že jeho účinek na tělo je podobný účinkům tohoto hormonu (zpracovává glukóza ), i když může také posílit své funkce.

Kromě toho je toto jídlo bohaté vápníku , železo a hořčík, nezbytné prvky pro duševní zdraví , neboť přispívají k zpoždění vývojeneurodegenerativní onemocnění jako Alzheimerova choroba, podleRoshni George, profesor biologie na katedře molekulární, buněčné biologie a biologie vývoje.

Ovesné vločky a skořicové sušenky

Chcete-li jednoduše zabudovat skořici do vaší stravy, zkontrolujte následující recepturu.

Složení

100 gramů másla

1 šálek mouky

½ šálku cukru

1 šálek ovesné vločky

1 lžíce sušeného mléka

1 lžíci skořice

1 vejce 1 lžička prášku na pečení

1 špetku soli

Příprava

1. Trouba by měla být při 180 ° C

2. V misce promíchejte nesolené máslo, dokud nezmizí smetanovou strukturu, a pak přidáme cukr a sůl s draslíkem.

3. Když směs získá uniformní vzhled, začleňuje vejce, skořici, mouku bez lepek (protože tento prvek je ve většině případů příčinou zánětu) a prášek do pečiva.

4. V charrole, předem namazané olivovým olejem, vložte část směsi (můžete jí dát tvar, který chcete). Následně umístěte zásobník do trouby, dokud je těsto zlatavě hnědé.

Více než 371 milionů lidí trpí cukrovkou, do roku 2030 se tato hodnota zvýší na 552 milionů, podle údajů z Mezinárodní federace diabetiků , Proto je důležité, abyste do stravy začlenili některé skořice.

Video Medicína: Ovesné sušenky (Smět 2024).