Testování dechu a stresu
Březen 2024
The šťávy čerstvě stlačené jsou jedním z nejživějších a nejkomplexnějších potravin, které můžete zahrnout do a stravě pro snížení hmotnosti , protože jsou rychle asimilovány a absorbovány, stejně jako vynikající zdroj vitamíny a minerály
Rychlá ztráta hmotnosti může znamenat a stravě příliš přísné a může snížitsvalová hmota , místo jednoduché ztráty tuků .
Pro a stravě vyvážené a účinné, doporučuje se přírodní džusy ovoce jako papája , ananas a tamarind , které mají nezbytné vlastnosti pro mobilizaci nebo spalování ložisek tuku .
Vypracovat a šťáva s těmito plody, které používá:
1. Jeden šálek šťávy ananas přírodní
2. Poloviční šálek šťávy tamarind přírodní v buničině
3. Velký plátek papája nakrájené
Příprava: Perfektně mísí ingredience. Přímé a čerstvě vyrobené dítě. Přidejte minerální vodu, abyste jej ztuhlli.
The papája šťávy obsahuje papain, enzym podobný pepsinu, který produkuje trávicí systém lidské bytosti a co je třeba, aby co nejvíce využilo proteinů , Zlepšuje proces žaludku a přispívá vitamíny .
The ananas Je bohatá minerály a obsahuje aminokyselinové pilíře výživy , stejně jako enzym, který působí jako protilátka zánětlivé a diuretikum ; Navíc proces zjednodušuje trávicí systém a má antibiotické vlastnosti.
The tamarind je bohatý draslíku a v menší míře sodíku, železa, vápníku, hořčíku a vitamin C. Některé jeho kyselé složky blokují působení recipientních buněk tuku .
Pamatujte na to zhubnout Neděje se to za pár dní, je to proces, ve kterém musíte jíst zdravě, dělat cvičení a být konstantní. Pokračujte, zkuste to!
Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku