Superbakterie poplachují svět
Duben 2024
Po rozdělení rosca de reyes se většina domnívá, že dietní pokušení a přírůstek hmotnosti byly zapomenuty; Nicméně, 2. února, Den Candlemas , tamales, atol a přebytek.
V Den Candlemas byl připomenut den, kdy bylo dítětem Ježíšem představeno v chrámu svými rodiči podle židovského zvyku; oslava se koná 40 dní po Vánocích a končí koncem této slavnosti.
Po duchovním dobytí v Mexiku byla tato oslava mestizem, stává se tím, o čem dnes víme: ti, kteří na 25 let uklidnili dítě, měli ho obléci a představit mu církvi; V některých domorodých společenstvích jsou požehnáni ušnice kukuřice, které budou sloužit jako semena pro další výsadbu. Konečně ti, kteří řezali nit a dotýkali se postavy, by měli pozvat kamarády a atole své přátele.
Pokud jste jedním z těch, kteří byli vybráni náhodou, GetQoralHealth nabízí recept, který nejenže vám umožní vyhovět, ale můžete to udělat zdravým způsobem a užívat si bez výčitky:
Složení
Dvě cibule
Dvě stroužky česneku
Dva guajilové chile
Polovičník hub
Tři rajčata
15 listů chard
250 gramů panela
Lžíce másla
750 gramů kukuřičné mouky
Lžíce prášku na pečení
250 gramů lehkého másla
Lehký krém
Sůl a pepř dle chuti
Příprava
1. Při středním ohřevu rozetřete v pánvi lžíci másla. Přidejte cibuli, česnek, chilli a konečně houby, vše musí být jemně nasekané.
2. V hluboké misce míchat mouku s máslem, sůl a prášek do pečiva. Hnětěte 15 minut nebo dokud nehnete.
3. Umístěte trochu těsta na každý list a vložte lžičku houbové dušičky. Omotat ve tvaru tamale a umístit do parní nádoby.
4. Pokryjte tamales cibulovými plátky a rajčaty k sezóně, pokryjte parník a páru po dobu jedné hodiny, nebo dokud těsto není dobře vařené.
5. Podávejte tamales a položte nějaký krém.
Vyrobeno z téměř 90% vody, houba je ideální pro začlenění do stravy; Navíc je to potravina bohatá na draslík a fosfor, základní minerály pro fungování organismu, protože regulují rovnováhu vody v něm. Draslík je také nezbytný pro správné fungování svalů celého těla.
Užijte si to Den Candlemas bez výčitky. S tímto receptorem se nebudete jen starat o vaši linii, ale o zdraví těch, kterým milujete, a zároveň zachováte tradici, která je součástí naší historie.
Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth