• Duben 25, 2024

Zdravá strava vám umožňuje přenášet živiny do celého těla, včetně vlasy , Nicméně, když je potravina nedostatečná, projevuje se různými způsoby, z nichž jeden je suché, tenké, křehké a matné vlasy .

Kromě toho, podle biomanantial.com, navíc, pokud váš oběh není příliš účinný, živiny nemohou dosáhnout na vaši hlavu avlasy Mohou to odporovat, i když dobře jíte.

Proto je jedním z nejlepších způsobů, jak aktivovat svůj oběh a poskytnout potřebné živiny vlasy , jsou džusy nebo jugoterapie. Navíc, pro lepší absorpci a aktivaci krve, je ideální dát vám některé masáže v skalp .

Šťávy, které vyživují pokožku hlavy

Složení

6 mrkve
4 salátové listy
1 šálek květu lucerny
Poloviční okurka bez semen, ale s dobře umyté kůrou
1 lžička pivovarských kvasnic

Šťáva k opravě křehkých vlasů

Složení

1 šálek květu lucerny
Půlky šálku aloe šťávy nebo středně velké kaktusy
1 sklenici vody nebo trochu více, jak se vám líbí silné
Med na chuť
1 kus zeleného pepře
1 lžička pivovarských kvasnic

Šťávy hydratují vaše suché vlasy

Složení

2 mrkev
1 celery stopka
Poloviční šálek vojtěšky
1 kus červené papriky
1 malou čajovou lžičku spirulinských mořských řas

Příprava: Musíte projít skrz extraktor ty přísady příliš tvrdé, které nemohou být zkapalněné. Jakmile se provede, pak začleňte zbytek každé složky podle šťávy do mixéru.

Nezapomeňte pít pomalu a vezměte si ho jen jednou denně, kromě toho, že jste po pití dvěma nebo třemi masážemi.

Důležitým tipem je, že nikdy nepřidáte na vaše šťávy citron nebo cukr, protože první z nich zabíjí některé vitamíny ze zeleniny, zatímco druhá není prospěšná pro nervový systém.

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube