• Duben 27, 2024

Pokud jste jedním z lidí, kteří se vyhýbají přírodní vodě, ale rád se postaráte o postavu, dobrou volbou pro vás je nízkokalorická příchuť vody; Pomáhá vám hydratovat a nemáte váhu.

Podle odborníků z Americký institut pro výzkum rakoviny Existují velmi jednoduché způsoby, jak připravit ochucenou vodu s nízkým obsahem kalorií, a tak nahradit nápoje bohaté na sýry nebo nápoje bohaté na cukr.

Zkuste je!

1. Citrón

Je to přirozený absorbér toxinů a pomáhá posílit imunitní systém. Do přírodní vody můžete přidat několik plátků citronu a nechat je odpočívat. Dokonce můžete trochu vyplavit citrony, aby uvolňovaly více šťávy.