• Smět 8, 2024

Horká citronová voda kombinuje výkonné látky, které zlepšují šance spalovat tuky a zhubnout : silný vitamín C a antioxidanty citronu a schopnost zlepšovat trávení .

V následujícím videu uvádíme některé nápoje pro spalování tuků jako je citronová voda.

Více o vodě s citronem ...

Spotřeba teplé vody postupně zvyšuje tělesné teplo, což umožňuje mírné zvýšení teploty termogeneze , proces, který vaše tělo používá spálit kalorie potravy, kterou jíte, podle portálu Mindbodygreen.

Bude také pomoci při bolesti, nepohodlí a zánětu spojeném se zácpou. Proto, pití šálku teplé vody s citronem ráno, po dobu jednoho měsíce, může radikálně změnit denní zkušenosti a zlepšit vaše tráví zdraví a obecně.
 

Chcete-li připravit tento nápoj, použijte pitnou vodu, zahřejte ji na sporáku a nechte ji ochladit na snesitelnou teplotu, poté stlačte šťávu z celého čerstvého citronu a pomalu jej popřete tak, abyste se nepořádali. Je důležité, abyste nepoužívali mikrovlnnou troubu nebo pasterizovanou citronovou šťávu z láhve (zpracované šťávy), protože ztrácí své vlastnosti.

Lemon může pomoci zmírnit mnoho problémů trávení v kombinaci s horkou vodou, které zahrnují nevolnost, pálení žáhy a parazity, podle botanical-online.com.

Díky svým vlastnostem se uvolňují příznaky poruchy trávení, nadýmání a pálení. Při pravidelném pití citrónové šťávy pomáhá střeve efektivněji odstraňovat odpad, a tak zmírňuje zácpu a pomáhá proniknout nejmladší stolici.

Nezapomeňte, že ačkoli horká voda s citronem pomáhá lépe připravit vaše tělo zhubnout , nenahrazuje vyváženou stravu nebo cvičení . 

Video Medicína: Citron vs. voda (Smět 2024).