• Duben 28, 2024

Nedostatek spánku, zrychlená srdeční frekvence a neustálá apatie jsou některé z příznaků, které se vyskytují, když trpíte stresem spojeným s prací. Podle studie provedené společností Pojištění HDP , Mexiko je zemí s nejvyšším podílem stresu spojeného s prací.

Tato situace je doložena čísly z Mexický institut sociálního zabezpečení (IMSS) , což naznačuje, že 75% jejích zaměstnanců trpí tímto problémem. Řešení lze nalézt při změně povolání.
 

Práce s méně stresem?

Co dělá práci méně stresující? Tony Lee, z CareerCast.com naznačuje, že klíč je ovládání, které má člověk přes svůj vlastní čas. V těchto zaměstnáních lidé pracují tak rychle, jak se domnívají, že potřebují, aby byli efektivní. Nemáš někoho, kdo by si prohlížel přes rameno. Neexistuje žádné fyzické riziko a nikdo na nich není závislý na úspěchu projektu.

Nicméně, pokud chcete změnit zaměstnání, zde uvádíme 10 nejméně stresových pracovních míst, které vytvořila studie provedená společností CareerCast.com:

1. Univerzitní profesor

2. Krejčí

3. Zdravotnické záznamy

4. Bižuter

5. Laboratorní technik

6. Výživář

7. Audiofonist

8. Kadeřnictví

9. Knihovník

10. Provozník vrtáku

Stres je jedním z faktorů, které v současné době poškozují zdraví člověka. Pokud nemůžete změnit pracovní místa, existují relaxační techniky, jako je jóga, která vám pomůže uvolnit stres. Zkuste to!