• Smět 21, 2024

Letní prázdniny přišli a nejčastější je, že většina lidí navštíví některou pláž, aby se uvolnila a opala, ale jak si vybrat plavky, zvláště pokud máte pár kilo navíc?

V příštím videu, Deya Cano, redaktor GetQoralHealth.com vám řekne, jak si vybrat plavky, abyste mohli vypadat jako záviděníhodná postava a cítit se více sebejistě při chůzi na písku:

Zvyšte bezpečnost!

Podle informací zveřejněných v Forbes.com , důvěra v sebe sama je klíčem k nalezení správného plavce, to znamená, jak pohodlně se cítíte s tělem, budete okamžitě odrážet to.

Proto je nutné, aby si plavky, které jste si vybraly, zdůrazňují oblasti, které se vám líbí ve vašem těle, a skryjte ty nedostatky, které vám způsobují nepohodlí. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je vyzkoušet různé styly a najít ten, který se vám nejvíce líbí.

Můžete dokonce jít koupit ve společnosti vašeho nejlepšího přítele nebo někoho, kdo vám dává poctivou zpětnou vazbu o vašem vzhledu. Také nezapomeňte si položit následující otázky: máte správnou podporu? Je to pohodlné? Zahrnuje to, co je nutné?

Na druhé straně nezapomeňte se starat o svůj postoj během prázdnin; Pokud budete držet rovnou chrbát, snížíte vrásky v břiše a vyklenutí v pasu.

Nezapomeňte pokrýt tělo ochranným krémem vhodným pro vás, noste brýle, abyste ochránili oči a vypili jste alespoň dva litry vody během dne, abyste zabránili popáleninám nebo dehydratacím. A vy, jak získáváte léto číslo 10?

Video Medicína: Reflexné prvky a ich umiestnenie - zvýšte svoju bezpečnosť (Smět 2024).