Při výcviku zapomeňte na omezující výživu

• Duben 26, 2024

Před pár dny, zatímco Vycvičil jsem v tělocvičně , Přemýšlel jsem, proč mnozí lidé užívali doplňky v nápoji nebo v jídle, zřejmě proto, aby to udělali svaly rychleji

Když jsem se o tom dozvěděl, vysvětlil mi, že není nutné pohlcovat chemické výrobky; což je vlastně lepší jíst zdravě , a zahrnují vysoké potraviny protein a s nízkým obsahem tuku.

Snažil jsem se Chobani, což je Gurmánský jogurt a ukázalo se, že když piji šálek před tréninkem Dává mi hodně energie a můj trenér mi doporučil, abych jedl další část předtím, než projíždí dvě hodiny z Moje session skončila

Video Medicína: Zážitky blízké smrti z pohledu buddhismu a vědy - subt. CZ (Duben 2024).