Čtyři potraviny, které vytvářejí závislost

Říkáme vám, jaké potraviny vytvářejí závislost v těle, abyste je konzumovali s omezenou schopností a vyhýbali se následkům, jako je stres , úzkost , Obezita o nadváhou Pozor!

Psycholog a zdravotní expert, Veronica Pratti , odhaluje, které produkty byste měli užívat, ale s umijeností:

1.- Tuk: Nepochybně je to jedna z nejoblíbenějších ingrediencí v klidu, protože vytváří pocit potěšení, ale pokud se lidé nenaučí kombinovat své potraviny, mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi.
 

2.- Cukr: Tato složka činí systém dopaminergní , který zodpovídá za zasílání signálů do mozku uspokojení, se zvyšuje, takže tělo chce stále víc.

3.- Mouka: Tento produkt je také návykový; kdy se spotřebuje, signály výstrahy a spokojenosti jsou posílány do mozku.
 

4.- Sůl: Je to návykové jídlo, protože je považováno za přírodní antidepresivum.

Také odborník na Obezita a poruchy příjmu potravy , tyto potraviny v jakékoli verzi způsobují závislost, protože obsahují látky, které poskytují pocit pohody a potěšení mozku.


Video Medicína: Karel Otýs 1. díl: Odchod z města na samotu nám dává svobodu rozhodovat sami o sobě (Říjen 2020).