• Smět 1, 2024

Úzkost pro sexuální výkon , stejně jako samotný vztah, jsou součástí psychologických faktorů, které ovlivňují sexuální život, zejména mužů, kteří dokonce mohou přijít dysfunkce , podle odborníků z Mexický institut sexuality (IMESEX) .

Když se v soukromí objevují snímky úzkosti stres , generované zpravidla zvyšují prolaktin a kortizol, což naopak způsobuje inhibici nebo snížení touhy, a proto snižuje sexuální výkon .

Příčiny sexuální úzkosti

Dobrá komunikace v soukromí, stejně jako znalost vlastních sexuální odezvu a důvěra, jsou klíčem k tomu, aby se zabránilo strachu nebo strachu, které vyvolávají obavy o sexuální výkon.

Podle sexolog Roberto Soto a Ramírez, odborník IMESEX , existují některé další aspekty, které mohou vyvolat úzkost a ovlivnit výkonnosti člověka, mezi nimi:

1. Ekonomické problémy , ztráta zaměstnání, dluhy nebo konfliktní vztahy na pracovišti. Několik studií ukazuje, že faktory, jako jsou sociální sítě, které ovlivňují perspektivu nevěry, mohou vyvolat problémy ve vztahu, stejně jako vzdálenost v soukromí.

2. Očekávání příliš vysoká , Ačkoli je na začátku zkušeností, kdy se projevují více boomu, a to i v dospělém stádiu, zřejmých věkových výkon nebo odolnost nezletilých osob v soukromí. Nicméně, vysvětluje sexolog, je důležité využít zkušenosti a "změnit" čas pro kvalitu v sexu.

3. Trvalá dostupnost. Na rozdíl od přesvědčení, že člověk je vždy ochoten mít vztahy, může někdy ovlivnit jeho nedostatek náklonnosti a úcty výkonnosti v soukromí, vytvářet začarovaný kruh úzkosti, dokonce i dosáhnout deprese.

4. Fyzické poruchy. V současné době se chronické nemoci stále častěji objevují již od mladého věku, jako je diabetes, obezita, hypertenze a kardiovaskulární nemoci, které přímo ovlivňují fyzickou kapacitu a intimitu.

5. Negativní emoce , Zobecněná nespokojenost, stres, hněv, výčitky, odpor, a dokonce i smutek nebo smutek, stejně jako jiné negativní pocity mají vliv na sebevědomí a sebevědomí, stejně jako na vztah s párem, který se nakonec odráží v soukromí

Chcete-li překonat tento typ faktorů, které vyvolávají úzkost pro sexuální výkon, Soto a Ramirez doporučují začít s rozhovorem s párem, s vědomím jejich skutečné situace a vyjádřením všeho, co člověk cítí. Mělo by se hledat odborné poradenství, které by napadlo a omezilo každou příčinu krok za krokem.