• Duben 29, 2024

"Večeře jako žebrák, jíst jako princ a ..." Ačkoli je pro nás těžké přiznat, a to buď proto, že nemáme čas ani hlad snídaně je zásadní, pokud jde o zhubnout nebo udržet ji.

Spotřeba tohoto přípravku mírně snižuje riziko nárůstu hmotnosti u mužů a žen ve středním věku (od 30 let do 60 let), potvrzuje studie publikovaná v Obézní časopis.

Rychlé a zdravé snídaně

Nicméně, ne všechny pokrmy jsou ideální pro ráno. Podle studie Univerzita v Tel Avivu , sérum přítomné v některých mléčných výrobcích, jako je sýr nebo jogurt, je jedním z nejúčinnějších potravinových prvků pro kontrolu hladiny cukru v krvi a hmotnosti.

Nicméně to není všechno a proto vám předvedeme nějaké rychlé a zdravé snídaně, které by vám mohly zhubnout:

Video Medicína: 4 Rychlé & Zdravé Snídaně⎜Kler Look 2018 (Duben 2024).