• Smět 2, 2024

Během zimy dochází k nárůstu respiračních onemocnění, např chřipka , virové infekce, která postihuje nos, hrdlo, průdušky a občas plíce. Je-li to mírné, může být bez pomoci lékařské péče překonáno domácí prostředky .

Není to samotné klima, které vás zhoršuje, ale spíše cool Běžíte, abyste se ujistili v domě, kde je vzduch recyklován a často jste s těmi, kdo mají virus , kýchání velmi blízko, vysvětluje Sorana Segal-Maurerová , ředitel divize infekčních nemocí "Dr. James J. Rahal Jr. "v Queens Hospital.

Všechno doma!

Pokud ano očkovaný a chcete vědět, jak můžete léčit bez potřeby léků, sdílíme to nejlepší domácí prostředky které slouží proti nepříjemnému chřipka .

1. Vezměte kuřecí vývar. Má léčivé vlastnosti, které pomáhají bojovat proti nachlazení a dalším plicní bolesti , díky složkám jako mrkev, petržel a celer, které mají výhody protizánětlivá , odborníci z Univerzita v Nebrasce .

2. Vezměte si zázvorový čaj. Tento hlíz pro své vlastnosti analgetika , antipyretika a antibakteriální vám pomůže cítit se lépe, znamená to jeden z Archivy rodinné medicíny , Nakrájme lžíci zázvor čerstvý, přidat do šálku vařící vody a přidat med a citron .

3. Vylijte hořčici. Rozdrtit tři polévkové lžíce semen hořčice , přidejte trochu vody a po vložení vložte na hrudník 15 minut. Jeho pronikavá vůně vám pomůže odhalit nosní dírky přetížené, zatímco teplo zlepší krevní oběh .

4. Eukalyptové spreje. Vysajte velmi horkou vodu do velké misky a přidejte listy eukalyptus , přiložte svou tvář velmi opatrně na páru, zakryjte hlavu ručníkem a dýchjte, dokud se tekutina nezchladí. S tímto ulehčíte podráždění z krku hlavně

Bolení v krku je jedním z nejvíce otravných příznaků chřipky, v následujícím videu Olivia Avila, otolaryngologist, vysvětluje, proč se vyskytuje.

5. Nasální zavlažování. Naparujte nosem roztokem sůl pomáhá vyčistit hlien, eliminovat látky, které způsobují alergie a bojovat proti bakterií a virus, říká Ann Mullen , odborník z Sdružení pedagogů o astmatu .

Chcete-li to dosáhnout, smíchejte čtvrtinu čajové lžičky mořská sůl jod a čtvrtinu sódy na pečení v šálku teplé vody. Do každého vložte několik kapiček látky nosní dírky , naklonit se dopředu, abyste se zbavili přebytku a váš nos zní jemně.

6. Pocit medu. Jedná se o velmi jednoduchý, ale účinný prostředek, protože zlato pokrývá vnitřní prostor krku a přináší úlevu proti podráždění co způsobuje kašel. Měli byste jíst pouze čajovou lžičku této látky smíchané s kapkami citron v noci.

7. Odpočinek. Dobrý odpočinek vám pomůže imunitního systému lépe jednat, urychlujete zotavení, protože tím, že udržujete odpočinek, vaše tělo utrácí víc energie bojovat proti nemoci , vysvětluje Philip Tierno Jr. , doktorka New York univerzita .

Resort do domácí prostředky proti chřipka vám pomůže snížit příznaky , ale především posílit své tělo tak, aby to bylo nemoci rychleji. Pokud zaznamenáte jakoukoli komplikaci, přejděte na svého specialistu k vhodné diagnóze.