Jíst kompulzivně zdravé jiné TA

• Smět 5, 2024

Aby naše tělo mohlo fungovat správně, potřebuje živin zdravé Dobrým příkladem, jak to udělat zdravým způsobem, je jíst správné množství a typ potraviny , Ale věděli jste, že může způsobit zdravou výživu nepořádek a chaos ve svých tělesných funkcích?

Chápeme chvíli, abychom pochopili, že příliš mnoho přemýšlení o tom, že je zdravá, může také znamenat problém a stát se orthorexia nervosa , choroba, která končí v seznamu poruchy příjmu potravy (TA) a že se původně předpokládalo, že to byla změna anorexie .

Protože většina z nás má touhu být zdravé , ve všech ohledech, když půjdeme nakupovat, vybíráme potraviny označené jako zdravé. Ale lidé, kteří prožívají tuto dysfunkci, se příliš soustředí na zdravé stravování, aby se stali a nebezpečný nátlak .

Plánování je také součástí orthorexie , Stravování je naplánováno na další den. Množství a druh jídla, které by měly být zahrnuty na snídani, oběd a večeři, jsou nesmyslně sledovány v seznamu. Navíc lidé s nervozitou orthorexie jsou velmi kritické o tom, co lidé kolem nich jedí. To je důvod, proč izolace Je součástí vaší stravovací návyky.

Mohli byste být touto poruchou postiženi, pokud projevíte určité příznaky a chování. Jak již bylo zmíněno dříve, tato nervózní tendence může dát větší důraz těm, kteří jedí, než ke skutečné potřebě jíst, aby zůstali zdraví. To často vede k izolaci.

Vysoké riziko pro nedostatek bílkovin

Vzhledem k tomu, že osoba s tímto typem poruchy často považuje produkty živočišného původu za nezdravé, vaše tělo neabsorbuje živiny potřebné pro energii a rovnováhu a vede k extrémně slabému stavu.

Jak choroba postupuje, osoba je v a vysoké riziko zemřít hladovění , Diskriminace některých potravin je zřejmá, ty, které se zdají být správné, přirozeně jsou jediné, které lze považovat za potravu pro tělo. Připravené produkty a potravinové doplňky jsou považovány za tabu a nebezpečné pro zdraví.

Výzkum opět naznačuje vliv nálady na potraviny, protože tato porucha je spojena s emocemi od emocí a štěstí až po pocity úzkosti a hanby.

Vždy je dobré se snažit udržet naše zdraví v dobrém stavu, a to zejména v době plného života, kdy vše padá na místo. Důležité je pochopit a rozpoznat, kdy je něco mimo normální. Přemýšlejte zdravě a nezůstanete jíst nepořádně.

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Smět 2024).