Pijte horkou čokoládu bez viny

• Duben 26, 2024

The horké čokolády Jedná se o tradiční mexický nápoj. Nicméně, přesto, že je chutné, je vysoce kalorický, který může sabotovat vaše stravě pro zhubnout .

Nebojte se! GetQoralHealth navrhuje následující recept bez potíží.

Složení (1 porce)

1. 5 polévkových lžic prášku světlé čokolády

2. 1 šálek mléka

Režim přípravy

1. Položte pět lžící odtučněného čokoládového prášku do šálku.

2. Pomalu nalijte mléko. Míchá se 5 minut.

3. Zahřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 minuty.

4. Bojte, dokud se pěna nevytvoří.

Výhody čokolády

Pitná čokoláda eliminuje depresi, protože má vysoký obsah fenylethylaminu, který vytváří pocit pohody. Má antioxidanty, které zlepšují kardiovaskulárního systému a které absorbují volné radikály které způsobují celulitidu.

Kromě toho přírodní složky čokolády zlepšují zdraví srdce, protože pomáhají uvolnit a otevírat tepny , což snižuje krevního tlaku .

S tímto jednoduchým receptorem si vychutnejte lahodný nápoj a zlepšíte své zdraví. Dobrý zisk!
 

Video Medicína: Proč piju kafe?!║Velkej Kápo (Duben 2024).