• Smět 19, 2024

Kolikrát jste se cítil po hojné a chutné spát jídlo , těžkosti a málo energie. To je jen produkt slavného "Špatné vepřové maso" o "Alkalický příliv" , ale na to, co je zapotřebí? A jak se s tím můžete v této sezoně bránit?

Virginia Carmona Lara, specialistka na výživu , vysvětluje, že "Špatné vepřové maso" se objeví kvůli přebytku hydrogenuhličitanu v krve , Efekt může být zachován od pěti minut do dvou hodin.

Když jíme, produkuje žaludek kyselina chlorovodíková potřebujete výrobu hydrogenuhličitanu , Za účelem hydrogenuhličitanu musí existovat výměna elektrolytů z krve do žaludečních buněk; tento přebytek, který prochází do krve, je zásadním přílivem, "říká odborník.

Také, Dr. Karla Guzmán Ruddoff poznamenává, že během trávení většina krve, která cirkuluje v těle, je nasměrována na nádoby, které zavlažují žaludek a střeva, aby mohly absorbovat živiny. Tím dochází k poklesu průtoku krve mozku a v jiných orgánů .

Nenechávejte to, aby vás to nezachytilo!

Oba odborníci se shodují, že při požitípotraviny bohatý cukru a uhlohydrátů glukóza se zvyšuje v krvi a způsobuje větší produkci tryptofanu, což je aminokyselina, která je přeměněna na melatonin, který je induktorem spánku.

Efekt může trvat déle 5 minuty do 2 hodin

Video Medicína: JAK POSKYTNOUT PRVNÍ POMOC (SVÉMU) PSOVI ?? (Smět 2024).