Deprese je snížena kofeinem

• Duben 26, 2024

Spojení mezi částkou káva s kofein které se spotřebují denně a riziko vývoje deprese, Byla analyzována studií provedenou u žen ve Spojených státech.

Podle publikace Archiv vnitřního lékařství (Archiv interního lékařství), ve výzkumu, který byl proveden v Harvardská škola veřejného zdraví na více než 50 700 žen, bylo zjištěno, že čím více kávy s kofeinem se spotřebovává denně, riziko trpí deprese .

Informace z BBC konstatuje, že kofein je povzbuzující nervový systém nejvíce používaných ve světě a že 80% z nich je spotřebováno ve formě kávy, i když zatím nebyly provedeny žádné studie zkoumající dopad tohoto stimulantu na riziko vzniku deprese .

Předchozí analýzy ukázaly souvislost mezi spotřebou káva a riziko deprese mezi muži; Toto onemocnění ovšem postihuje dvakrát více žen než muži, a proto se rozhodli vyšetřovat dopad kofein u žen, tvrdí autoři.

V desetileté studii absolvovali účastníci v letech 1980 a 2004 dotazníky o frekvenci, s jakou konzumovaly v minulém roce několik nápojů, včetně bezkofeinová káva a s kofein , čaj, nealkoholické nápoje se i bez kofein , a čokolády.

Po začátku výzkumu nebyl žádný z účastníků (jehož průměrný věk byl 63 let) diagnostikován nebo utrpěl deprese , V deseti letech sledování výzkumníci identifikovali 2 607 případů.

Při porovnávání informací se spotřebou káva s kofein, Bylo zjištěno, že ženy, které jedly dvě nebo tři šálky denně, vykazovaly o 15% méně rizika deprese než ti, kteří pil šálek nebo méně týdně.

Ti, kteří konzumovali čtyři nebo více pohárů denně, vykazovali o 20% nižší riziko vývoje onemocnění; nebyl nalezen žádný vztah mezi spotřebou bezkofeinová káva a riziko deprese .

Spojení mezi kofein v jiných výrobcích (například nealkoholických nápojích) a riziku deprese, což podle autorů může být způsobeno skutečností, že stimulant v těchto nápojích není tak silný, jako ten, který je obsažen v káva .

Pokud se chcete dozvědět více o této nemoci, navštivte naše speciální deprese .

Video Medicína: Does Adding Milk Block the Benefits of Coffee? (Duben 2024).