• Duben 30, 2024

Ačkoli vlastnosti lněných semen jsou široce rozšířeny, není to stejné s jedním z jeho derivátů: lněný olej .

Podle studie publikované v Národní knihovna medicíny ve Spojených státech, tato alternativa se používá jako zdroj potravy alfa-linolové kyseliny ; co je a mastné kyseliny zásadní pro růstu a lidského vývoje.

Malá změna ...

Jeden vyváženou stravu překládá se do správné spotřeby proteinů, minerály, vitamíny a mastných kyselin , Proto uvádíme některé vlastnosti lněného oleje s informacemi o Přírodní standard.

1. Zlepšete pozornost. The deficit pozornosti s hyperaktivita může souviset s nerovnováhou jistých mastných kyselin , Stav, který lze kontrolovat nebo snížit příznaky prostřednictvím konzumace kyselina alfa-linolová, přítomný v Lněný olej

2. Hyperlipidemie , Mají vlastnosti hypolipidemická .

3. Suchá keratokonjunktivitida (syndrom suchého oka). Kapsule tohoto jídla může tomuto problému zabránit, protože některé jeho sloučeniny stimulují jeho mazání orgán

4. Těhotenství Protože je zdrojem omega 3 , v této fázi je nezbytná jeho spotřeba. To však musí být pečlivě a pod dohledem odborného lékaře.

5. Měkká kůže. Lze jej použít ke snížení drsnosti a hydrataci epidermis

6. Postarejte se o své srdce Jeho pravidelná konzumace může pomoci při kontrole triglyceridy v krve

Olej je extrahován z celých lněných semen pomocí lisů vytvořených speciálně pro rostlinné oleje , Můžete nalít lněný olej na čerstvých salátech ", jak ukazuje studie Lněná rada Kanady.

Pamatujte si, že všechno by mělo být konzumováno s umijeností, dokonce i s přirozenými produkty, jako je Lněný olej Buďte opatrní!

Video Medicína: Úplně debilní zprávy 29.10. - Svatební řeč českých oddávajících čeká malá změna (Duben 2024).