Proč byste měli upřednostňovat studenou vodu? (i na podzim)

• Duben 27, 2024

Chcete zlepšit svou náladu, mít kůži bez nečistot a silnějších vlasů? Takže koupat se studenou vodou!

Dokonce i když je na podzim a teplota klesá, nebojte se takhle koupat. Seznamte se výhody studené vody a poznamenejte si výsledky na svém těle za pár dní!

Několik vyšetření Národní knihovny medicíny National Institutes of Health ukázalo, že studená voda je velký spojenec nejen fyzicky, ale i emocionálně.

Psychologické výhody