• Duben 29, 2024

Současný rytmus života nás nutí opustit důležité aspekty našeho blaha: a sexuální život Příjemná a zdravá váha. Oba, ačkoli těžko uvěřit, jsou příbuzné, protože pro mnohé ženy je obtížné se cítit sexy, když mají nadváhou

Nejde o zdravotní stav ani o tělesnou konstituci, které jsou jediným prvkem, který definuje naše sexuální život, stejně jako naše sebeúcta a postoj dělá; Takže sexuální spokojenost záleží nejen na fyzickém stavu nebo na kráse, neboť se jedná o jiné faktory, jako jsou naše předchozí zkušenosti, stav mysli, kulturní a vzdělávací přesvědčení, "vysvětluje. GetQoralHealth, klinická sexuologka Mayra Pérezová.

Také by vás mohly zajímat: Sex bez komplexů?

Buď ženou tvých fantazí

Nicméně, pokud si nejste jisti, jak "ovládat" v ložnici pro vaše "extra kila", expert Mayra vám dává následující strategie. Rádi!

1. Vlastní znalosti Pokud víte, jak je vaše tělo a jak reaguje, bude pro vás jednodušší sdělit, jaké jsou vaše cesty potěšení

2. Seberepozice , Pokud víte a uznáte, že vaše tělo je to, čím je, a proto je cenné, budete jej moci sdílet a nechat ho hluboce sdílet.

3. Konsensus Konsenzus znamená, že účastníci schůze erotické souhlasí s tím, že je provádějí, ale mají také absolutní jistotu, že budou reagovat na důsledky přijatých rozhodnutí zodpovědně.

4. Být schopen navrhnout, mluvit. Vezměte si iniciativu, stejně jako budete moci poslouchat a diskutovat o návrzích, nechat druhého, kdo má také příležitost abyste zahájili pozvánku na erotické setkání s vámi.

5. Buďte kreativní nebo inovativní. Získáte nové zkušenosti, najděte další možnosti a dokonce najdete novinkou pro zážitky, které jste dříve žili.

To, co nazýváte chyby (jizvy, krtky, skvrny, rány, stripy, modřiny, varices , vrásky, atd.), patříte k vám, vyzývám vás, abyste se s nimi lépe vztahovali, jen proto, že vás činí člověkem, který jste dnes, "říká Pérez.

Pamatujte, že láska může začít jen od jedné osoby: od vás. Buďte opatrní!