Úzkost o stavu

• Duben 27, 2024

Nedávno jsem doporučil sledovat dokumentární film Úzkost kvůli stavu z Alain de Botton a opravdu mě přemýšlel: Co děláme, má co do činění s tím, co máme rádi, nebo spíše máme tuto práci vyšší postavení?

Má auto, které máme nebo chceme, aby nás opravdu šťastné, nebo se snažíme, aby nás ostatní poznali a lépe lépe?

Jsou oblečení, které kupujeme, protože se nám to líbí, nebo je to něco ukázat ostatním? Má se náš dům cítit pohodlně nebo stát se symbolem stavu?

Ale proč vzniká úzkost?

The úzkost má různé konotace, ale v úzkost sociální , což je bod, o kterém mluvíme v tomto článku, je to, že "předstíráme", že vnější faktory, jako je sociální postava, dům, automobil, oděvní značka atd., nám dávají štěstí, které nemáme uvnitř. Jedním z klíčů k tomu, že jste šťastní, je, že jste sami sebe a neporovnáváte se s nikým jiným.

Soudy, které máme vůči ostatním a vůči sobě, jsou velké překážky, které se vyvíjejí a / nebo překračují; dovolíme externím názorům určit naše sebeúcta a emoční zdraví , když si musíme pamatovat, že jsme hodni naší podstaty, a nikoliv vlastnictví nebo profesionální pozice.

Je velmi obtížné žít myšlení, že "musíme" nebo "musíme" jednat určitým způsobem, oblékat se určitým způsobem, mít určité věci nebo vytvářet určité vztahy, aby byl viděn s vysokým statusem.

Jistě existují věci, které děláme, nebo my máme to skutečně přesvědčit a existují i ​​jiné, které jsme přijali pomocí "autopilota", abychom je mohli zbavit a být šťastnější.

Rozhodně něco, co můžeme odmítnout nebo minimalizovat, je to, co o nás ostatní myslí. Nikdo nás nepozná lépe než my, takže to, co ostatní myslí o tom, jak a co byste měli dělat nebo by měli mít, je naprosto irelevantní.

Alain de Botton Připomíná, že s větší přítomností naší úmrtnosti je snazší věnovat méně pozornosti stavu a co si ostatní myslí o našem životě. Jak si myslíte, že nás to ovlivňuje v našem životě? úzkost pro stav? Chcete vědět více témat zájmu? Najděte mě na adrese: tumejorversiondti.com/blog/

Video Medicína: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE (Duben 2024).