Adriana Lima odhaluje tajemství její postavy

• Duben 30, 2024

Chcete mít štíhlou a zdravou postavu, jako je ta brazilská Adriana Lima , The Cut Zveřejnil své tajemství. Musíte začít tím, že pijete kombinaci sušenek a zelené zeleniny na grilu nebo vařené, v kombinaci s řadou cvičení které ona volá Metagenický .

Model zaručuje perfektní kombinaci pro všechny stravě je to dělat cvičení , protože je to dobré kůže a když pocení všechny nečistoty, toxiny a všechny špatné věci, které tělo má, jsou vyloučeni.

Adriana LIma prohlásila, že je velmi obtížné, aby se dostala špatně, protože když ona cvičení vytváří energii, aby každý den žila tak, jak má. On komentoval, že ne cvičení jen proto, že vypadá dobře a drží si postavu tónovaný , ale také se starat o budoucnost.

Vědecké studie ukazují, že strava bohatá na zeleninu a ovoce, kromě toho, že je nízká tuků , snižuje riziko uzavírání smluv rakovina tlustého střeva , Proto se doporučuje příjem pěti plodů denně vlákno v našem stravě , který urychluje střevní průchod, umožňuje eliminovat cholesterolu , a snižuje částku glukóza a mastných kyselin v krve .

Jíst zdravě, cvičit a zůstat fit jako Adriana Lima!

Další informace o tématu naleznete na našich speciálních stránkách cvičení a cholesterolu