7 způsobů péče o vlasy během těhotenství

• Smět 3, 2024

Během těhotenství , mezi 40 až 50% žen trpí pád z vlasy , ztráta z lesk a zahuštění. Tyto účinky jsou dočasné, protože po doručení se všechno vrátí k normálu, navzdory tomu je důležité, abyste jim dali péče co si zaslouží

Americká asociace těhotenství vysvětluje, že nejběžnější období ztráta z vlasy se vyskytuje kolem tři měsíce z těhotenství kvůli hormonální změny .

Po uplynutí tří až čtyř měsíců dodávky hormony vrátí se na normální úroveň, což umožňuje vlasům vrátit se do svého přirozeného cyklu, "říká. Americká asociace těhotenství .

Tady pár péče co byste mohli i nadále mít vlasy více zdravé a snížit jehopád během těhotenství nebo po porodu.

1. Vyhněte se udělej vás ocasy vlasů nebo plachty protože tlak může urychlit ztrátu.

2. Jezte příliš mnoho plody a zeleniny protože poskytují antioxidanty , Ty posilují vaše folikuly a stimulují růst vlasů. Vyzkoušejte jahody, borůvky, salát a špenát.

3. Umyjte ji šampon a kondicionéru s biotin a křemíku , Vyhněte se těm, které obsahují sírany. Tato sloučenina končí přírodními oleji, které způsobují suchost, dráždí pokožku hlavy a eliminují keratin.

4. Když jsou vlasy mokré, je křehčí, takže se vyvarujte kartáč s hřebeny prasnice syntetický, preferuje přírodní , Jednou z možností je vlasy z kanec , jeho tipy jsou kulaté, které brání otevření vašich tipů.

5. Pokud potřebujete používat sušičky, kleště, žehličky nebo nějaký přístroj na vlasy, který používá teplo, zkuste si vybrat volba vzduchu cool .

6. Doplňte svůj stravě s vitamíny komplexu B, C, E a zinek , Jsou v bezpečí, pokud dávka nepřesáhne doporučenou denní dávku, pro větší jistotu je diskutujte s vaším gynekologem.

7. Vyhýbejte se praní teplou vodou, protože překonáváte mazové žlázy, které vypadají suché a nudné. Chcete-li zachovat jas, použijte vody a normální teplota a opláchněte cool .

Chcete-li některé použít léčbě , Americká asociace těhotenství vysvětluje, že jsou obecně pojištění , i když doporučuje přírodní produkty nebo čistou zeleninu.

V každém případě je nejbezpečnější možností počkat alespoň po prvním čtvrtletí nebo až po prvním těhotenství použít barviva o léčby .

Video Medicína: Hubená Meghan Markle zná skvělý trik, jak vytvořit ženské křivky. Nebo je snad těhotná? (Smět 2024).