5 osobností, které milují pole tanec

• Smět 2, 2024

The pólový tanec je to disciplína, která pomáhá zhubnout a tvarování siluety. Kovová tyč opustila noční kluby, aby se usadila ve tělocvičněch, aby vytvořila ženské tělo.

Slavný jako Kate Moss , Jennifer Anistonová a Natalie Portam tón vaše svaly cvičení pólový tanec . GetQoralHealth říká vám, že další hvězdy Hollywodd milují tento jedinečný sport.

Demi Moore: Je jedním z průkopníků pólový tanec v americké kinematografii, prostřednictvím této praxe to tónuje svaly nohou, paží a břicha.

Shakira: Jeho vymezené tělo to dosáhne touto disciplínou. S pólový tanec můžete spálit více než 600 kalorií v relaci.

Jennifer Love Hewitt: Tato hvězda Hollywood vědět, že pólový tanec zlepšit své sebeúcta , protože to je a cvičení extrémně sexy, která zvyšuje bezpečnost žen.

Anastasia Shukhtorova: Ona je vítězem 2011 pódium šampionátu , Ona je profesionální tanečník, který kombinuje taneční pohyby prostřednictvím tohoto sportu, jóga a pilates zůstat ve tvaru.

Nejdůležitější prvky pólový tanec jsou to otáčky a akrobatické postavy, které jsou vyrobeny v kovové tyči; takže můžete provést tyto obraty, Valentina Garibayová pólo taneční instruktor ateliéru Gravity Fitness vám řekne, jak je vytvořit v následujícím videu:

Nakonec je důležité zmínit, že pólový tanec Je to pro všechny ženy bez ohledu na věk, potřebujete jen malou disciplínu a postoj, abyste byli odborníkem na tento smyslný tanec.

Video Medicína: Miro Jaroš - BALÓN (Oficiálny videoklip) (Smět 2024).