5 žádostí o péči o vaši postavu

• Duben 30, 2024

V současné době, smartphony oni jsou nejlepší spojenci pro postarejte se o svou postavu , Prostřednictvím jednoduchých aplikací můžete ovládat kalorií že denně konzumujete ty fyzická aktivita , atd. Jsou to nejlepší vodítka pro dosažení vašeho celkového blaha. GetQoralHealth Tady jsou pět nejlepších.

1. Heart Fitness: Prostřednictvím kamery telefonu můžete vzít svůj puls; Tímto způsobem znáte svůj fyzický stav. Také vytváří historii s grafy, aby věděla, jak jste se zlepšili kardiovaskulární zdraví .

2. Poket jóga: Pomáhá vám při výběru rutin a obtížnosti. Tato aplikace vás provede animacemi, jak správně postavit postoje.

3. Výhřevnost: Změřte části vaší stravy a klasifikujte je jako zdravé, šrotové a střední.

4. Poket trenér: Skládá se z průvodce, který má provést různé cvičení v posilovně Také vám dává kompletní rutiny podle doby vašeho tréninku a přístrojů, které musíte trénovat.

5. Cvičební cíl ABC: To vám dává tipy na práci a posilování různých svaly , Zahrnuje kalkulačky pro dosažení lepších výsledků ve vašich rutinách.

Nezapomeňte, že tyto aplikace vás vedou ke stylu zdravý život , ale nenahrazují radu odborníka. Pokud se chystáte začít rutinní cvičení o stravě , poraďte se s lékařem, abyste zjistili svůj stav zdraví obecně Hodně štěstí!

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth.