• Duben 26, 2024

Ačkoli jsme obvykle myslíme na kokos jako běžnější potraviny karibské oblasti, se v současné době stává potravou spotřebovanou po celém světě kvůli velkýmvlastnosti kokosové vody pro zdraví.

Kokosový ořech, který je v preferenční pozici v palmu, působí jako a přírodní vodní filtr , aby se dostala do středu ovoce, prochází nespočetnými vlákny, které jej očišťují, což vede k a přírodní nápoj bohatý na minerály a vitamíny .

Co dělá pro vaše zdraví

Tajemství nutričního bohatství kokosového ořechu, vysvětluje profesor Bromatologie Univerzita CEU z San Pablo, Španělsko, Čištění Gonzalez , spočívá v jeho složení, které obsahuje minerály jako hořčíku (30 mg na 100 g) a draslíku (312 mg na 100 g).

Obsahuje 94% vody, všechny nutriční vlastnosti kokosu jsou soustředěny ve vašem nápoji, takže když ho konzumujeme, získáváme výhody jako:

1.- Odstranění toxinů. Obsahuje právě toto množství draslíku , dělá to skvělý regulátor elektrolytů a proto pomáhá odstraňovat toxiny přirozeně.

2. - Posiluje imunitní systém. Společně minerální soli Obsahuje kokosovou vodu: draslíku, fosforu, železa a vápníku , pomohou zvýšit účinnost při potírání a zničení škodlivých elementů napadajících naše tělo.

3.- Zvyšuje hladinu hydratace. Pro získání a elektrolytický profil Je vysoce doporučeno pro sportovce. Ale obecně podle toho samého Čištění Gonzalez Minerální složení tohoto nápoje může nahradit elektrolytů že lidské tělo ztrácí potu.

4.- Vyživuje kosti, nehty a zuby. Stává se, že to funguje remineralizaci , opět kvůli vysokému obsahu minerálních solí, což je důvodem, proč se doporučuje pěstovat děti, kojené matky nebo těhotné.

5.- Zlepšuje trávení. To díky jehopřírodní bioaktivní enzymy , obsahuje kyselou fosfatázu, katalázu, diastázu a peroxidázu, mimo jiné, uvádí výzkumník José María López, doktor a naturopath .

6.- Antioxidant. Podle toho samého López , přítomnost cytokininy , rostlinné hormony "mají ochranný účinek proti stárnutí, trombotickým procesům a oxidační degeneraci."

7.- Pomoc s pohledem. Stejným způsobem v kokosové vodě můžeme vstoupit do přítomnosti vitamín A , což je nezbytné pro zrakové funkce, takže konzumace tohoto nápoje pomůže udržet jej zdravý.

Využijte všechno vlastnosti kokosové vody ideální je pít přímo z ovoce, ačkoli nejsme tak blízko k plážovým oblastem, kde je nejsilněji nalezena. Podívejte se na to v super a začněte prospěch dnes!

Video Medicína: Abraham Hicks - Tři věci, které prospějí zdraví vašeho těla (Duben 2024).