• Duben 29, 2024

Přestože je známo, že péče o potraviny a cvičení je klíčem k tomu, že ztrácíme váhu a zůstáváme ve tvaru, existují oblasti našeho těla, kde je velmi těžké odstranit tuky , aniž by na ně specificky jednal.

The Anglický naturopath Max Tomlinson domnívá se, že v těchto oblastech je akce hormony Podle vašeho názoru, znát hormonální úrovně každé osoby a tvar vašeho těla, můžete navrhnout a stravě a cvičení, které umožňuje pracovat efektivně v oblasti, kde hromadí více tuků.

Do cíle!

Akumulace tuku účinkem hormony není to něco exkluzivního pro lidi s pokročilým věkem, nedostatek této produkce ve spojení se špatnou stravou, může způsobit problémy u lidí v jakémkoli věku.

To jsou tipy, které můžete sledovat, abyste snížili velikost těchto nepohodlných tuků.

1. Zpět a pod podprsenku. Příčiny To může být způsobeno nízkými úrovněmi thyroxin a hyposecretion tohoto hormon který se vyskytuje u jedné z třinácti žen. Lidé s nízkými hladinami tyroxinu "hromadí tuky v oblastech, kde je málo oběhu , Možná, že máte pevnou podprsenku, má něco společného s tím.

Léčba Při krevní zkoušce zjistíte, zda máte nízké hladiny tyroxinu. Je možné, že váš lékař předepíše doplňky tohoto hormonu a také dietu bohatou jod Což znamená jíst ryby a zelenou listovou zeleninu, jako špenát.

2. Llantitas. Příčinou může být příliš vysoká hladina inzulínu, což je také známka toho, že se chystáte mít cukrovku typu 2. Jíst příliš mnoho cukru nebo sacharidů může vyvinout rezistenci vůči inzulínu , protože tělo začne produkovat extra inzulín, aby kompenzoval přebytečný cukr a citlivost těla k ní klesá.

Léčba , Sníží spotřebu cukru a rafinovaných sacharidů, které jsou zdrojem inzulinu.

Po celou dobu životnosti může dojít ke změnám hormonální , je důležité pozorovat naše tělo a jakoukoli změnu jít s odborníkem na zdraví.

Další informace o24 Novinky:  

1. Kolik je maximum, které člověk bez spánku přežil?

2. Užívejte studenou vodu poteče zrychluje metabolismus a umožňuje hubnutí

3. Zjistěte, jaké cvičení vám budou vypadat jako vosí pas

Video Medicína: ????Vilík poprvé dojel do CÍLE!!!???? Ale ty nervy!!???? (Duben 2024).