Co byste měli dělat?
Smět 2024
Průchod času a špatné hygienické návyky, které většina mužů má, způsobují předčasné stárnutí kůže tváře Aby se zabránilo vzniku vrásek a nedokonalostí, GetQoralHealth navrhuje následující tipy pro péči o kůže .
1. První známky stárnutí Ukazují to v očích. Aby se zabránilo vzhledu vrásky a skvrny kolem očí, časopisu Oftalmologie doporučuje používat opalovací krém SPF 30 po celé tváři, zejména v slunečných dnech.
2. S věkem se regenerační kapacita kůže , kromě toho, že ztratíte kolagen , Obě faktory vytvářejí vrásky a tašky, zejména kolem očí, kde kůže Je tenčí. Za to odborníci doporučují použití retinol o Retina-A , protože podporují produkci kolagen .
3. Každý den holení, kromě toho, že vám dává dobrý vzhled, stimuluje produkci kolagen ; to je jeden z důvodů, proč muži mají méně vrásky že ženy
4. Když máte příliš dlouhé vlasy, budete vypadat starý. Rovné a vrstvené řezy poskytují mladistvý a svěží vzhled.
5. Chcete-li vypadat mladší, měli byste spát víc než osm hodin denně. Během noci, svaly okuláry jsou vykonávány ve fázi MOR (rychlé oko) a atrofie, pokud nejsou používány, takže tmavé kruhy po noční párty nebo práci, kdy odpočinek nebyl dostatečný.
Praxe tyto jednoduché tipy, ve velmi krátkém čase si všimnete, jak textury a vzhledu vašeho kůže zlepšení Nezapomeňte pít dva litry vody denně k přirozenému hydrataci kůže tvá tváře Buďte opatrní!