Cvičení pro diabetiky
Duben 2024
Věděli jste, že vášnivé polibky jsou pro vás dobré? V několika výzkumech bylo zjištěno mnoho výhod líbání pro zdraví.
Sliny obsahují látky, které bojují proti bakteriím, virům a plísním, takže hluboký polibek zvyšuje tok slin, který pomáhá udržovat zdravé ústa, zuby a dásně.
Asi 80% bakterií v slinách je společných všem a pouze 20% je exkluzivní a vlastní. Výměna slin v polibku stimuluje imunitní systém, aby vytvořil protilátky proti bakteriím, proces nazývaný transverzní imunoterapie, která vám pomůže v boji proti infekci.
Navíc tato technika bojuje s dutinami, to znamená, že líbání stimuluje tok slin, který neutralizuje kyseliny, remineralizuje zuby a eliminuje částice potravin.
Zubní kaz se vyskytuje, když bakterie plaku na povrchu zubů jsou smíchány se sacharidy a škroby v potravinách a tvorbou kyselin, které poškozují smalt zubů.
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko přenosu nemoci při líbání někoho.
Nenechte se těmito potenciálními nebezpečími bránit v líbání. Jen se ujistěte, že máte dobrou orální hygienu. A ty víš další výhody líbání?