4 cvičení, která poškozují vaše zdraví
Duben 2024
Nemůžeš odolávat chuti! Zažijte velké množství jídla v krátkém období, každé 2 hodiny, nebo jíst, i když se cítíte plné, jsou známky, které vás varují, že můžete trpět Nezřetelná porucha chuti k jídlu.
To se může objevit spontánně a její příčiny jsou psychologické a fyzické: geny, chemické změny mozku, deprese, nezdravá strava nebo stres, "navrhuje článek Národní knihovna medicíny ve Spojených státech.
Nicméně to není nemožné kontrolujte vaši chuť k jídlu V následující fotogalerii uvádíme některé strategie, které vám pomohou snížit tyto epizody. Zkuste to!