Čajový zázvuk, který ztrácí váhu za týden
Duben 2024
Péče o zuby je životně důležitá nejen pro obraz, který předkládáme ostatním, ale protože jejich zdraví brání mnoha infekcím, musíme je dosáhnout třikrát denně a zvolit zubní kartáček správně.
Podle Mexická asociace pro orální zdraví , existují určité vlastnosti, které se musí zubní kartáček shromáždit, aby vyčistil každý z vašich zubů a dásní. Vezměte to v úvahu!
1.- Rukojeť kartáče by měla být rovná , Přiměřené velikosti a podle věku a ústy každé osoby.
2.- Štětiny musí být plastové , měkké, pevné a zaoblené špičky.
3.- Zubní kartáček musí být suchý než vyčistíte ústa.
4.- Kefy s měkkými štětinami se nedoporučují zubní lékaři, protože udržují vlhkost po delší dobu.
5.- Zubní kartáček musí být vyměněn před vypršením prasnic ; štětec s vyčerpanými štětinami, dráždí dásně a řádně nečistí zuby.
The Mexická asociace pro orální zdraví doporučuje, aby technika kartáčování zubů spočívala v pevném držení štětce; umístěte štětiny na dásně pod úhlem 45 stupňů, vždy se posouvejte od dásní k okrajům zubů a molárů. Potom kartáč přemístěte a vložte jej zpět na dásně a lehce jej zatlačte.
Zubní lékaři mexické asociace pro orální zdraví vysvětlí, co každá ze čtyř hlavních funkcí zubů v ústech sestává z:
1.- Potraviny .- Zuby hrají transcendentní roli v procesu žvýkání potravin, což je nezbytné pro zahájení procesu trávení.
2.- Chuťovka .- Jazykové papily jsou ti, kteří identifikují chuť.
3.- Fonatoria .- Prostřednictvím artikulace a rezonance zvuků vysílaných hlasovými šňůrami je umožněna komunikace prostřednictvím jazyka.
4.- Respirační . - Ústa nám dovoluje dýchat a okysličovat naše tělo. Proto se musíte postarat a chránit ústa a zuby, protože jsou nezbytnými součástmi správného fungování vašeho těla.