Nevzdávejte se!
Duben 2024
Podle programu "5 za den" z Ministerstvo zdravotnictví (SSA) , termíny část a poměr byly používány odkazovat se na stejnou věc, nicméně, tam je velký rozdíl:
Poměr: E je množství, které je doporučeno jíst, aby naše tělo zdravé.
Podávání: Jedná se o množství jídla, které se rozhodnete jíst, což může nebo nemusí překročit dávku.
Existují některé varianty pro měření porcí, které jeme, mohou být tato opatření považována za "nouzovou". In GetQoralHealth , víme, že nemůžete s sebou vzít denně měřítko kvantifikovat gramy nebo odměrku a lžičku, abyste nepřekročili; proto předkládáme hlavní "nouzová opatření", abychom zabránili excesům.