• Smět 4, 2024

The smoothies Jsou lahodné nápoje a jsou ideální pro vychutnání ráno nebo odpoledne. Můžete je kombinovat plody nebo zeleninu, která vás přinese energií k výkonu během dne.

Podle Asociace odvětví výroby ovoce a zeleniny a nektarů v Evropské unii , tyto nápoje mají vlastnosti prospěšné proti kardiovaskulární choroby o neurodegenerativní , stejně jako v některých typech rakoviny .

Výzkum potvrzuje, že smoothies připravené s kusy plody přírodní a rostlinné živiny poskytují nutriční vlastnosti, protože obsahujípolyfenoly , sloučeniny s antioxidanty prospěšné předcházet onemocnění srdce , oxidační stres a problémy metabolické .

Mango smoothie recept

Proto dnes sdílíme video z programu Život a domov z ChainTres kde se naučíte, jak připravit lahodné smoothie z manga.

To je zdravý nápoj, protože mango Je to účinné, aby se zabránilo rakovina tlustého střeva kvůli jeho vysokému obsahupolyfenoly o antioxidanty , potvrzuje studie Univerzita Texasu .

Rukojeť má více než 20 vitamíny a minerály , mezi nimiž se vyznačují vitamíny A a C. Vzhledem k tomu, že je bohatý vlákno dieta je vysoce doporučena k léčbě zácpa chronické

Užijte si tento lahodný nápoj v snídaně , as dezert nebo v občerstvení .