1. Těstoviny se špenátovým a slaninovým krémem

Je to vynikající a pokud je kombinujeme s pravými přísadami, stává se zdravým jídlem; Existují však recepty těstoviny, které vás "vykrmují" , i když budete jíst malou část.

Někteří z nich zvyšují hladinu glukózy v krvi a hladinu cholesterolu , Poznejte je, abyste se jim vyhnuli.

 

1. Těstoviny se špenátovým a slaninovým krémem