Ideální pro zahájení vašeho dne?

• Duben 29, 2024

"Vezměte snídani jako krále, jíst jako prince a jíst jako žebrák" Kolik pravdy je v tomto populárním rčení? Podle studie provedené společností Imperial College London, Výživná a poměrně pestrá snídaně může zabránit potřebě přejídání po celý den.

Režírovaný odborníkem Tony Goldstone, výzkum ukázal, že přeskočení prvního jídla denně může způsobit, že mozek produkuje předispozici k vysokokalorickým potravinám; co se stává překážkou, pokud je vaším cílem zhubnout.

Existuje nekonečno výživných snídaní; nicméně integrace dezertů nebo sladkých potravin jim nejen ožije váš den, ale poskytne vám energii nezbytnou pro to, abyste byli aktivní.

Cukr lze získat mnoha způsoby; například v ovoci. Proto, GetQoralHealth představuje sedm nízkokalorických zákusků pro výživné snídaně. Podívejte se na fotogalerii!

Video Medicína: Korda Carp Fishing Masterclass 5 - Deep Lakes | Danny Fairbrass | Free DVD 2018 (Duben 2024).