Infekční tetování tetování
Duben 2024
Plánujete své menu Halloween nebo Den mrtvých? Poté použijte sezónní potraviny na přípravu bohatého dezertu s nízkým obsahem kalorií, což pomůže předcházet předčasnému stárnutí bez ztížení.
Hlavními složkami dortu Halloween jsou tmavá čokoláda a dýně, což je ovoce bohaté na antioxidanty a vitamíny, takže zlepšuje vzhled pokožky podle Huffpost Hlasy .
Dalšími vlastnostmi dýně je to, že má málo kalorií, flavonoidů, bílkovin, minerálů a kyselin omega 3. Je také bohatý na vlákninu, takže podporuje správné fungování trávicího systému, snižuje hladinu cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi ,
Abyste si užívali všechny tyto výhody a posilovali váš imunitní systém přirozeným a lahodným způsobem, sdílíme následující recept, abyste překvapili své hosty v noci čarodějnic nebo je vložili do své nabídky.
Složení pro osm lidí
Dort
Dýňová pěna:
Příprava
Zahřejte čokoládu v bain-marie a trochu předtím, než se úplně roztaví, vyjměte z tepla a energicky se pohybujte, dokud nebude studená. Formy namažte trochou olivového oleje a odstraňte přebytečnou tloušťkou.
V odmaštěných formách položte vrstvu čokolády a zmrazte ji na tři minuty, postup opakujte ještě třikrát, až se vytvoří vrstva čokolády o tloušťce 5 milimetrů. Uvolněte a rezervujte.
Zmrzte smetanu, dokud se neztuhne, přidáme dýně, koření, šťávu a náhražku cukru, přidáme barvení a míchání. Naplňte koláče touto směsí a nechte je ochladit.
Umístěte trochu roztavenou čokoládu do sáčku na cukrářský sáček a nakrájejte špičku nožnicemi, vytvořte čtyři kruhy na dortu uvnitř druhého a vytáhněte bok po boku a vytvořte pavučina. Podávejte Vychutnejte si to sklenicí mléka.
Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube
Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth