• Duben 29, 2024

Chuť silný a pikantní , toto jídlo není jen přísadou sezóny potraviny , jeho mnoho vlastnosti pomáhají léčit nemoci časté, např. studené, zhoršené žaludeční nebo kožní problémy, ale také česnek pomoci zhubnout .

Terapeutické vlastnosti česnek jsou více než rozšířené, je diuretikum , depurativní , antiseptické a antibakteriální ", Podle informací od Španělská nadace srdce .

Jak to pomáhá při hubnutí?

1. Přírodní trávení. Podle informací od Univerzita v Pensylvánii , Spojené státy, za svůj účinek antibiotikum , česnek pomáhá v boji proti různým nemoci zařízení trávicí systém a zároveň lépe zpracovat potraviny pro její obsah v sulfidy , Doporučení je jíst 1/2 zubu týdně.

2. Diuretikum. The česnek pomáhá eliminovat kapaliny a toxiny z organismem protože má účinek diuretikum , podle údajů z Encyklopedický slovník tradiční mexické medicíny UNAM. V litru vody vypusťte dva stroužky mletého česneku a denně po dobu dvou týdnů konzumujte sklenici. Nepřekračujte množství a čas spotřeby.

3. Regulace hladiny cukru v krvi. Tato akce umožňuje organismem produkovat méně inzulínu , který pomáhá regulovat úroveň z cukru v krve a zároveň, že metabolismus pracovat lépe, vysvětluje článek The česnek , přírodní nápravu, Stephen Fulder .

4. Vypalte tuky. Lékař Raymond Pescado, výzkumný pracovník výzkumného centra pro obezitu v Londýně , říká, že konzumuje zub česnek organické syrový den funguje jako a mocný ničitel tuku , který upřednostňuje ztráta z hmotnosti , vzhledem k vašim dávkám vitamíny A, C, B1 a B2.

5. Regulace metabolismu. Jedna z velkých vlastností česnek je Allicin , že kromě zmenšování krevního tlaku , inzulínu a triglyceridy , bylo zjištěno, že v stravy bohatá na cukry zabraňuje nárůstu hmotnosti , Tato sloučenina může být přínosem pro kontrolu Nadváha , podle informací zveřejněných v Americký žurnál hypertenze .

I když existuje několik studií, které potvrzují výhody česnek pro ztráta z hmotnosti , musíme vzít v úvahu kontraindikace a že přebytek může produkovat podráždění v žaludek , proto důležitost konzultovat do a doktor .

Video Medicína: ZÁZRAČNÝ CVIK NA HUBNUTÍ (Duben 2024).